秋冬户外拓展训练有哪些注意事项

  从初秋这个冷热交替的时节开始进行耐寒锻炼是提高身体调节反应灵敏度的最有效手段。耐寒训练的项目包括登山、慢跑、冷水浴等。但需注意，晨练不能“耍单儿”，不热身就穿短衣上阵非常容易伤风感冒。

长沙狼牙拓展公司的优势：

1、品牌优势：

长沙狼牙拓展已为数万家行政机关、事业单位、科研院所、各类院校、企业公司、医院、社团组织等其他各类机构提供过系统的拓展培训、企业内训、管理咨询服务，培训学员达数万人次。多次荣获各类奖章和奖牌，更有诸多合作单位称誉为最专业的培训机构。

2、师资教练优势：

长沙狼牙拓展聚集了湖南省最具实力的拓展培训师、内训讲师、管理咨询专家，师资队伍拥有有良好的理论知识及素养，从业经验均在5年以上，具有丰富的理论基础和实践积淀，熟悉培训安全操作标准，有敏锐的观察力和随机应变能力;培训师拥有高级点评师，国际中级体验式培训师，中国红十字会急救员、国家二级运动员、中国国家登山协会会员等称号。

3、服务体系：

长沙狼牙拓展多年来的实践与创新，已经形成了完整的流程工具，确保培训效果的实施落实，培训需求调查表、培训方案设计计划书、训前需求调查表、学员手册、培训满意度调查表，培训效果评估报告、跟踪服务调查表等，确保培训效果，服务更加全面。

4、创新力：

行业创新思维一直是发展进步之源，长沙狼牙拓展拥有一批创新思维开阔，敢于创新的培训专业人员。从项目创新到实践创新，从实践创新到观念创新，从观念创新再到理论创新一直是我们研究方向和目标，创新求发展，发展推动创新。推动行业发展，更优质的服务企业是我们永远的目标。