什么类型的鞋子比较适合户外拓展运动
来源：www.hnlangya.com发布日期：2019-08-03 16:00:16总浏览：2048
跑鞋：以最遍及的慢跑鞋来介绍。跑步鞋：规划为了跑步爱好者在杰出的环境下进行跑步运动，这些环境可能是橡胶跑道，或许公路，操场等等。所以慢跑鞋一般规划的几个关键：轻量，鞋底耐磨（竞赛用鞋就不会介意这个）；软，由于软的鞋跑起来才干最大化的避震，维护膝盖等部位。
别的便是规划可以必定程度纠正内翻外翻的问题，照料高足弓，扁平足，对姿态进行必定的牵引。归纳以上，假如是城市路途，慢跑鞋适宜，轻量，踩起来软，走路避震，不累。走野外路途，野外鞋适宜：假如软底的鞋，脚板会很疼。别的依据是否涉水，选取必定防水功能的野外鞋。假如是沙漠，选取沙漠靴。
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