宁乡通程温泉拓展训练基地占地面积50亩，建筑面积10万平方米，主楼高24层。位于大河西两型社会先导区—宁乡金州开发区，宁乡大道与二环路交汇处，毗邻宁乡县行政中心，距长沙市区45分钟车程。酒店拥有豪华、先进、完备的经营配套，强大的接待能力及鲜 明的经营特色。有各类客房500多套(间)、5种不同风格的餐厅、酒吧，4000平米的会议中心、近万平米的户外花园以及完善的商务服务功能。
　　通程温泉中心分为室内温泉区和室外温泉区，室内温泉泡池让您在沐汤休闲的同时还能领略到通程温泉特有的养生沐浴文化，在享受露天温泉所带来的养生保健的同时,园林美景、繁星夜色也会让您有心旷神怡、舒畅温馨的心灵享受。春天的细雨、夏天的阳光、秋天的飘香、冬季的白雪更为您的温泉沐浴增添许多别有风情的感官享受。
　　室内、室外两大温泉板块由室内温泉区和室外温泉区在、6大温泉系列和1个露天娱乐区(小吃坊)、56个不同种类的特色温泉池组成。其中室内有SPA温泉水疗区7个温泉池和二楼养生区16个池;室外温泉由园林游泳池、祈福区、花泉浴区、溶洞区、四大名人区、竹林泡区、云顶VIP区31个温泉池和景观润山、润渠区组成。特别是全国首创、极富特色的云顶温泉泡池，秘密静雅、居高临下，俯瞰整个园林，给人以尊贵、极致的享受。润园温泉中心充分考虑私密空间，让您静静享受惬意放松时刻，沉浸于恬静的氛围，享受令人舒畅的SPA疗程，感觉前所未有的身心轻松。
　　长沙宁乡通程温泉拓展训练基地的温泉水资源主要来源于面积为1300平方公里的燕山、沩山花岗岩岩基下180多米深的白垩系岩层断层内的低矿化度温泉，地下温泉水主要来源于大气降水，再通过深部循环呼吸地热而形成。经专业机构检测中心分析,通程温泉日出水量800多立方米，水量丰富，出水温度在57℃，PH值为7.30，水质 中性,无色无味，具有偏硅酸含量高、刺激性小等特点。温泉水含有锶、锌、铜、硒、钾、铁等阳离子和氯、氟、硫酸根等阴离子，属于高温偏硅酸型单纯类温泉， 俗称硅酸泉.硅酸盐是人类机体生长、骨骼钙化不可缺少的一种物质，它可以通过皮肤和饮用进入人体;人们浸浴时，硅酸盐类附着于皮肤表面，对皮肤和皮肤粘膜 有洗涤清洁作用，洗浴的人会感觉到好象在身上涂抹了香皂一样，十分润滑和舒畅。

中草药养生系列的有：养生区、溶洞区二个区的21个池
水疗按摩系列的有：室内SPA戏水区的1个池
泳池系列的有：室外园林游泳池1个池
纯温泉系列的有：祈福区、花泉浴区、四大名人区、竹林泡区、云顶VIP四个区的22个池
特色泡池系列的有：鱼疗池、矿砂浴、石板浴、死海浴、茶池、醋池、米酒池、香薰池、姜浴、咖啡浴、牛奶浴、芦荟浴、薄荷池12个池
特色蒸浴系列的有：炭蒸浴、玛瑙浴、干蒸浴、水晶浴4个蒸房

住宿、餐饮、会议、休闲、多功能大会议厅、商务小会议室、拓展基地、温泉